Receptek a második típusú cukorbetegség kezelésére
Az egyik ilyen étel elkészítéséhez szüksége lesz: Makréla filé. Citrom, fűszerek és só.
Vajda Orsolya, háziorvos Minden 2-es típusú cukorbeteg vágya, hogy ne kelljen gyógyszert szednie, illetve a diabétesz rizikófaktorának számító súlyos betegségektől félnie. A legújabb kutatások szerint egy napi kalóriás étrend betartásával és az ahhoz kapcsolódó fogyás segítségével hét alatt a betegség visszafordítható állapotba hozható.
Fontos a felkészülés! Az alacsony kalóriájú étrend betartása nagy változást jelent, motivációt és kitartást igényel! Fontos, hogy mielőtt a diétának kezdene, beszéljen orvosával, mert fennáll az alacsony vércukorszint és vérnyomás kockázata, ha a gyógyszereit a diéta alatt is szedi!
A gyógyszerek elhagyása ugyanakkor csakis orvosi beleegyezéssel és rendszeres ellenőrzés mellett javasolt! A diéta héten át napi kalóriás étrend javasolt, melyet több részre elosztva kell fogyasztani. Az első napokban valószínűleg éhesnek fogja érezni magát, de ez fokozatosan megszűnik. Az alábbi receptek mellett a kalóriatartalmat is feltüntettük, hogy jól követhető legyen, mennyit evett!
A cukorbetegség visszafordítható - Sonnleitner Károly életmód tanácsadó
A kutatások eredményei szerint ez az étrend jelentősen csökkenti a szervek zsírtartalmát is. Ha elérte a kívánt testsúlyt, fokozatosan, hetente - kalóriával növelje az energiabevitelét!
Táplálkozzon a mediterrán étrendnek megfelelően, ami sok zöldséget, gyümölcsöt és sovány húst, hüvelyeseket tartalmaz. Fontos a rendszeres testmozgás is az egészsége megőrzése érdekében!
- Receptek második típusú cukorbetegség A cukorbetegségben a bab jó A második típusú cukorbetegség eredetén általában 2 változás következik be: az inzulinrezisztencia és a hormon inzulin szekréciójának hiánya, a funkcióért felelős hasnyálmirigy sejtek.
- Recept gyömbér bánásmódot diabetes mellitus
- Étrendi ajánlások cukorbetegeknek | Nosalty
- Paradentózis gyógyítása diabetes cukorral
