Cukorbetegség 2 fajta kezelés a megelőzés


Hol és hogyan tudja az inzulin a hatását kifejteni és mi történik inzulinrezisztencia esetén?

  1. Kezelést a 2. típusú diabétesz segítségével a hagyományos orvoslás
  2. A cukorbetegség megelőzése - Kiknek kell fokozottan odafigyelniük?
  3. Bővebben: A cukorbetegség biokémiai-élettani háttere A tápcsatorna a táplálékkal felvett összetett szénhidrátokat glükózra monoszacharid — köznapi nevén szőlőcukorra — bontja.
  4. Cukor cukorbetegség cukorvizelés kezelésére

Az inzulin a hasnyálmirigy szigeteiben elhelyezkedő béta-sejtekben termelődik. Cukorbetegség kezelésére siofor, a vércukor-szint emelkedés hatására az inzulin a vérbe kerül, amely először egyenesen a májba viszi. A májsejtben leállítja a cukortermelést és a zsírok termelődését is. Innen továbbhalad az izmokhoz és az izomsejtbe elősegíti a cukor beáramlását és raktározódását.

cukorbetegség 2 fajta kezelés a megelőzés

Eljut az inzulin a zsírsejtekbe is ebből a hasban, a belek között van sok és ott leállítja a zsírok kiáramlását a sejtből. Mindezek hatására a vércukor visszaáll a normális szintre.

Mik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának főbb okai?

Ha a cukorbeteg kövér, akkor olyan sok a zsírsejtje, hogy nincs az a nagy inzulinmennyiség, amely elég lenne, hogy megálljon a zsírsejtből a zsírkiáramlás. A kövér cukorbeteg keveset is mozog, izmai elsorvadnak, megkevesbednek, ezért nincsen hol kifejtse a hatását az inzulin: azaz ott van az inzulin, de nincs elég izomtömeg, amelybe be tudná vinni a cukrot, így csökkentve a vércukrot.

Ez áll az inzulinrezisztencia hátterében. Mi a teendő? Meg lehet-e előzni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását?

Hogyan előzhető meg a cukorbetegség kialakulása?

Hogyan, mi módon növeljem a fizikai aktivitásomat, hogy időnként fájó ízületeimet, illetve szívemet ne terheljem túl és ne is kerüljön túl sok időmbe. A legegyszerűbb a napi egyórás séta, főleg étkezés után. Nyújtóztassa ki magát, majd végezzen hátizom-erősítő gyakorlatokat, azaz a törzsét emelje meg és végezze kézzel a mellúszás mozdulatát, majd a törzsét engedje vissza.

Ezt néhányszor ismételje meg.

cukorbetegség 2 fajta kezelés a megelőzés

Ezt követően a törzse maradjon a földön és nyújtott térddel végezzen lábemelést, egyikkel-másikkal, végül mindkettővel. Ezután forduljon hanyatt és végezzen néhány hasizom-erősítő gyakorlatot: nyújtott térddel lábemelés egyik, majd másik, majd mindkettőilletve végezzen fekvésből felüléseket, ha bírja. Ha elfáradt ismét forduljon hasra és végezzen néhány fekvőtámaszt. Aztán ismét hanyatt fordulva hasizomgyakorlat, folytatva hasra fordulva a hátizom-gyakorlatokkal.

Magyar Diabetes Társaság

Addig ismételve, amíg ideje engedi, illetve meg nem unja. Hogyan diétázzak? Akárhol utánanézek, mindenki mást ír, mond, mást tart üdvözítőnek. A 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére, illetve kezelésére alkalmas diétát illetően a szakértők sincsenek egységes állásponton. Jó, jó, de én nem érzem magam betegnek és se kedvem, se időm nincs méricskélni az ennivalókat.

Tartalomjegyzék

Egyáltalán hányszor egyek? A mai fizikai aktivitás mellett inzulinkezelésben nem részesülő cukorbetegnek a korábban hangoztatott napi ötszöri étkezés felesleges.

A figyelmünket inkább el kell terelni az étkezésről: napi ötszöri étkezés az ébrenlét 16 órája alatt háromóránkénti étkezést jelent. Háromóránkénti táplálásra a csecsemőnek van szüksége, nem a felnőtt szervezetnek.

Már tudományos vizsgálatok is igazolják, hogy a napi kétszeri étkezéssel nagyobb testsúlycsökkenést és jobb cukorháztartás egyensúlyt lehet elérni, mint háromszori, vagy többszöri étkezéssel.

cukorbetegség 2 fajta kezelés a megelőzés

Minden étkezés után két-három órával éhségérzés lép fel, ha akkor ismét eszünk, könnyen túltáplálkozunk, ha nem eszünk, az éhségérzés rövid idő alatt magától elmúlik. Gyakori étkezéssel tehát gyakori éhségérzés jár, növelve a diétázó kínját.

Nem gyógyszeres kezelése a cukorbetegségnek

A napi ötszöri, sőt hatszori étkezés előírása a naponta négyszer inzulinnal kezelt 1-es típusú cukorbetegek terápiájából származik, ahol arra természetesen továbbra is szükség van. Néhány szempont, amelyet valószínűleg hasznosítani tud.

Dr. Wittmann István - A 2-es típusú (időskori) cukorbetegség

Gondoljon cukorbetegség 2 fajta kezelés a megelőzés ebédre hús körettel, lapostányéron. A keményítő tartalmú szénhidrát krumpli, vagy rizs, vagy tészta akkora halom legyen, mint az ökle. A komplex szénhidrát zöldségféle, azaz zöldborsó, zöldbab, brokkoli, karfiol, káposzta, stb.

cukorbetegség 2 fajta kezelés a megelőzés

A fehérje, azaz a hús zsírszegény, jó minőségű akkora legyen, mint a tenyere ujjak nélkül! Most gondoljon egy reggelire, vagy vacsorára! Ne igyon tejet gyorsan emésztődő és felszívódó, gyors vércukor emelkedést okozó tejcukrot tartalmazpersze a kávéba néhány csepp nem árt.

Tej helyett fogyasszon tejterméket sajt, túró.

Cukorbetegség

Az ömlesztett sajtok nem célszerűek az ömlesztő-só magas foszfortartalma gátolja belőle a kalcium felszívódását. Kerülje a kolbász- és szalámiféléket a beledarált szalonna zsírtartalma miatt.

cukorbetegség 2 fajta kezelés a megelőzés

Helyettük fogyasszon színhúsból készült felvágottakat csirkemell sonka, pulykamell sonka, kemencés karaj, stb. Hogy nézzen ki egy szendvics: vékony kenyér vagy akár szelet alma, karalábé, retek, stbvékonyan kenve vajjal, rajta sajt, vagy színhús felvágott, rajta több szelet paradicsom, paprika, uborka, stb.

Kapcsolódó cikkünk

Nassolásra egyen néhány szem diót, mandulát, törökmogyorót. A vékony barna héj maradjon rajtuk tehát ne sósmandula legyenhiszen a vékony héj magas rosttartalma nagyon fontos: pl. Kezdje az étkezést teával, vízzel: ez is csökkenti az étvágyát ezért nem engedték gyermekkorunkban, hogy az ebédet vízivással kezdjük… Összességében: éheznie nem kell, csak okosan összeválogatni az élelmiszereket.

Gyógyszeres tablettás kezelésen levő 2-es típusú cukorbeteg vagyok, persze túlsúllyal. Számomra mi a jó vércukor-érték? Az Ön számára a kezelőorvosa, az Önnel való megbeszélés és egyetértés alapján határozza meg, hogy milyen legyen az éhgyomri étkezések előtti és az étkezések után 2 órával mért vércukra és a 3 hónapos átlagos vércukrot jelző hemoglobin-A1c szintje. Ma már a beteg korát, cukorbetegség 2 fajta kezelés a megelőzés állapotát, egyéb betegségeit, szociális helyzetét, sőt iskolai végzettségét betegségét illető tájékozottságát figyelembe véve kell a fentieket meghatározni.

A 2-es típusú cukorbetegség kezelésének a célja a szövődmények szívinfarktus, alsó végtagi érszűkület, látásromlás, vesebetegség, stb.

Cukorbetegség kezelése

Nyilvánvalóan alacsonyabb vércukorértékeket kell elérni egy 40 éves, frissen felfedezett cukorbeteg esetén, mint egy 70 éves korban kialakult 2-es típusú cukorbetegségben. Általános szabály, hogy testsúlynövekedést, kórosan alacsony vércukor kialakulását is okozható gyógyszereket lehetőleg ne, vagy csak óvatosan alkalmazzunk.

Életmód-terápia nélkül semmilyen gyógyszeres kezeléssel nem inzulinnal sem érhető el megfelelő eredmény. Tehát az orvos feladata, hogy lehetőleg olyan gyógyszeres kezelést alkalmazzon, amely nem okoz kórosan alacsony vércukrot, vagy túl gyors vércukorcsökkenést, nehezítve a diéta betartását.