Csirkemell receptek cukorbetegeknek. A legjobb csirkés recept cukorbetegeknek - HáziPatika
Létrehozva: Próbálta már a barackos csirkesalátát? Viszonylag semleges íze miatt sós és édes hozzávalókkal együtt is rendkívül ízletes.
Emellett a csirkehús zsírban szegény, fehérjében viszont gazdag húsféle - íme egy könnyen elkészíthető, barackos recept, amivel kiváló ebédet varázsolhatunk az asztalra. Cukorbetegek is bátran fogyaszthatják!
A csirkemell ízletes, tápláló, egészséges finomság, mégis sokan nem szeretik, mert húsa kissé száraz.
Ha megfelelően készítjük el, például finom szaftosan, ilyen probléma nem merülhet fel. Íme három kiváló recept!
Barackos csirkesaláta h i r d e t é s Energia - kcal, Fehérje - 30 g, Zsír - 13 g, Szénhidrát - 9 g. Hozzávalók 6 adaghoz: 60 csirkemell receptek cukorbetegeknek csirkemell, 30 dkg 1 fej jégsaláta, 40 dkg nektarin vagy őszibarack, 15 dkg feta, 4 evőkanál balzsamecet, 4 evőkanál olaj, só, bors, csirkefűszer. A csirkemell az egyik legváltozatosabban pácolható és tálalható húsok egyike Elkészítés: A csirkét csíkokra vágjuk, befűszerezzük, és állni hagyjuk 15 percet.
A barackot cikkekre vágjuk és egy evőkanál olajon teflonban meggrillezzük.
A saláta többi hozzávalóját apróra vágjuk, hozzáadjuk a grillezett barackot, a balzsamecetet, és összeforgatjuk. A húst megsütjük és a salátával tálaljuk.
